용두동한의원, 하지불안증후군 원인별 치료
근육 긴장과 뇌신경 흥분으로 인한 하지불안증후군!
잠을 자려고 누우면 혹은 잠을 자다가 나의 의지와 상관없이 다리가 떨리거나 떨릴 것 같은 느낌이 들어 불편감을 호소하시는 분들이 종종 있습니다
용두동한의원, 아리랑한의원 대표원장 홍창의입니다 오늘은 하지불안증후군의 원인과 치료법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다.
하지불안증후군이란?
용두동한의원, 아리랑한의원 대표원장인 저는 한때 자려고 누우면 가슴이 답답해지고 숨이 잘 쉬어지지 않는 흉만(胸滿)과 이로 인해 죽을 것만 같은 기분이 드는 공황장애를 겪은 경험이 있었습니다
그리고 이때 같이 동반되었던 증상이 다리에서 발끝까지 감각이 둔해지는 느낌을 받으면서 다리를 움직이고 싶은 돌발적인 충동이 생기는 증상이었는데요
이런 느낌이 들 때는 괜히 발목을 빙빙 돌리거나 발가락을 움직여보거나 그래도 마음이 안정되지 않으면 침대에서 벌떡 일어나 집안을 빠른 속도로 걸어 다니기도 했습니다
하지불안증후군은 낮이든 밤이든 잠을 자기 위해 눕거나 휴식을 취하기 위해 누웠을 때 다리에 무언가 불편하거나 이상한 감각을 느끼고 이러한 느낌을 없애기 위해 다리를 충동적으로 움직이게 되고 이로 인해 수면에 지장을 겪는 질환입니다
한 국내 연구에서 만 21~69세의 성인남녀 5천 명을 대상으로 조사한 결과 약 5.4%가 하지불안증후군이 있는 것으로 나타났다고 하니 꽤 많은 분들이 겪고 있는 질환이라고 할 수 있습니다
하지불안증후군 환자의 특징
근골격계질환 환자부터 불면증 환자까지 다양한 환자분들이 많이 내원하시는 용두동한의원, 아리랑한의원의 특성상 하지불안증후군이 있는 환자분들이 많이 내원하십니다
그리고 진료 경험 상, 하지불안증후군을 가진 환자의 특징은 다음과 같습니다
1. 남자 환자가 여자 환자보다 훨씬 많았습니다
2. 성질이 욱하는 경향이 있고 잘 놀라거나 불안해하거나 우울해하는 등 감정이 불안정한 경우가 많았습니다
3. 장딴지 · 햄스트링 · 복직근 등의 근육에 긴장감과 압통이 느껴지는 경우가 많았습니다
4. 뇌경색 및 뇌출혈, 파킨슨병, 알코올 의존증 등의 뇌와 연관된 질환이 있는 사람에게서 많이 나타났습니다
정리해보면 하지불안증후군은 욱하는 경향이 있고 불안정한 감정 상태가 있으며, 근육이 잘 긴장하고, 뇌신경과 관련된 질환을 앓았던 남성에게서 많이 나타나는 것을 알 수 있었습니다
대표적인 하지불안증후군 원인 2가지
첫번째 하지불안증후군 원인으로는 뇌 온도 상승으로 인한 뇌신경의 흥분 상태 입니다
하지불안증후군 환자의 성격의 특징은 외향적이든 내성적이든 욱하는 경향이 있다는 것입니다
쉽게 흥분하지 않고 점잖고 잘 참다가도 욱하면서 화가 나는 마음이 표출되는 경향이 있습니다
욱하는 마음은 간에서 비롯되며 간에 열이 많은 사람은 욱하는 마음이 잘 생기고 뇌 온도가 잘 상승하여 뇌신경의 흥분과 이상으로 인한 눈의 어지러움, 귀의 이명 및 난청이 잘 생깁니다
뇌신경 중 다리의 감각과 운동을 담당하는 신경에 이상이 생기면 하지불안증후군의 증상이 발생하는 것으로 보입니다
두번째 하지불안증후군 원인은 불안함 우울함 공포감 등을 동반하는 근육의 긴장 상태 입니다
심장이 약하여 걱정이 많고 불안감을 잘 느끼는 사람은 이따금 가슴이 두근거리는 심계(心悸)를 느끼고 손발 끝까지 혈액순환이 저하되면서 손발이 차거나 추위를 타고 팔다리의 근육으로 혈액공급이 충분치 않아 근육이 잘 긴장되고 아프며 심하면 이유 없이 떨리기도 합니다
기운이 사지로 뻗어나가지 못하고 가슴에 응어리진 기울(氣鬱)이 있는 사람은 울적한 감정을 잘 느끼고 가슴이 자주 답답하고 대변을 수월하게 보지 못하는 경향이 있으며 손발이 싸늘하게 차거나 혹은 긴장하면 손발에 땀이 잘 나는 경향이 있으며 복부와 장딴지의 근육이 딱딱하게 잘 뭉치게 됩니다
오장육부 중 감정과 관련된 심(心)·담(膽)·간(肝)의 기능에 이상이 있거나 혹은 정신적인 충격이나 장기간의 스트레스로 심·담·간의 기능이 손상된 사람은 불안·우울·공포 등의 감정 상태와 함께 근육의 긴장감이 심해지고 하지불안증후군이 잘 발생할 수 있습니다
아리랑한의원의 하지불안증후군 치료
용두동한의원, 아리랑한의원은 여러 한방치료를 병행하여 하지불안증후군 원인에 따라 적합한 치료를 적용합니다
▶ 도침과 약침으로 근육의 긴장감을 완화합니다
용두동한의원, 아리랑한의원은 특히 '도침'을 활용하는 도침한의원입니다
도침으로 다리 쪽으로 가는 신경이 지나가는 통로인 허리의 척추 사이의 간격을 넓히며 장요근·중둔근·이상근·햄스트링·비복근 등 다리의 움직임에 관여하는 근육들의 부착부와 힘줄을 부드럽게 풀어줍니다
그리고 약침을 다리의 움직임과 연관된 근육들의 근복(筋腹)에 주입하여 근육의 긴장 상태를 완화합니다
▶ 사암침과 한약으로 뇌신경의 흥분과 근육의 긴장의 원인 장부를 치료합니다
사암침으로 불안·우울·공포 등의 감정을 조절하는 심장과 담의 기능 저하를 개선하며, 욱하며 화나는 감정이 비롯되는 간의 흥분 상태를 가라앉힙니다
또한 용두동한의원, 아리랑한의원은 뇌 온도를 낮춰 뇌신경의 흥분 상태를 내리고 근육의 긴장을 완화하는 시호계지탕·시호가용골모려탕·사역산 등의 한약을 환자의 몸 상태와 감정 상태에 따라 적절히 처방하여 하지불안증후군 증상을 해소합니다
잠 못드는 밤에서 편안한 밤이 되도록 돕습니다
지친 몸과 마음을 회복하기 위해 드는 잠자리를 공포의 시간으로 만드는 하지불안증후군!
용두동한의원, 아리랑한의원에 오셔서 하지불안증후군을 일으키는 나의 평소 몸과 마음의 상태를 점검하시고 이에 맞는 적절한 침 치료와 한약 치료를 받으셔서 편안하게 잠드는 매일 밤이 되시기를 바랍니다.